L’urban Work Fitness est une discipline sportive adaptée à tous niveaux. Sa particularité est de regrouper un ensemble d’activités et se pratique sous forme de circuits sportifs comportant divers agrés et exercices au poids de corps.

Les nombreuses combinaisons possibles et ludiques d’exercices rendent l’entrainement unique et évitent la routine que l’on peut trouver dans une salle de sport classique. Hommes, femmes, enfants à partir de 14 ans.