Association sportive pour les pratiques individuelles de combat
Penchak Silat, Self Défense, Panuntukan, kalis ilustrisimo, Urban Work fitness, Boxe française/anglaise, Grappling, MMA
L’association ASPIC Saintes (Association Sportive pour les Pratiques Individuelles de Combat) a été créée en 2014 par son Fondateur et Président, Jérôme FERRE.
L’ASPIC est avant tout un état d’esprit et une passion. Depuis son lancement en 2014, le club a beaucoup évolué et ne propose pas uniquement des sports de combats mais aussi des activités de renforcement et de cardio.
Que vous soyez débutant ou confirmé, ASPIC vous propose des cours de qualité technique et pédagogique. Vous avez le choix entre plusieurs disciplines :
Le penchak silat
Cet art martial transmet des techniques expéditives et permet d’obtenir rapidement des aptitudes à l’auto défense.
Le panuntukan
Le panantukan, qualifié de boxe de rue, utilise un large éventail de frappes et de séries techniques diversifiées.
Urban Work Fitness
Se pratique sous forme de circuits sportifs comportant divers agrés et exercices au poids de corps.
Boxe française/anglaise
Sport de combat pratiqué avec des gants rembourrés où les coups sont portés au niveau du visage et du buste.
Le grappling
Techniques de contrôle, projection, immobilisation et soumission d’un adversaire dans un combat debout ou au sol, à mains nues.
Le kalis Ilustrisimo
Méthode de combat armée, réputée pour son maniement des machettes, qui sont remplacés par des bâtons lors des entrainements
Les évenements ASPIC
Tous les jeudis soirs de juillet au jardin public de Saintes Aspic propose des cours de cross training de 19h a 20h30. Gratuits et ouverts a tous.